痛すぎるマッサージって…

今晩は、ファシリテーターでリンパスペシャリストのkumiです(^.^)

今日も覗きに来てくれてありがとうございます。*\(^o^)/*

さて、今日はここのところ私がパタパタ=3と動き回っていた為、母親が私の留守中頑張り過ぎたのか、肩が張って気持ち悪いとの事！
ワチャー(-。-;と、思いながらリンパのトリートメントを行いました。

胸骨の上をopeで切開したので、うつ伏せは嫌だとの事で座位で行いました。
元々あまり筋肉が付いていないので、圧は殆どかけませんが、掛け無くてもほんの軽くさすっても痛がる程。
パンパンに張っていて、気持ち悪いのも解る感じでした。
痛みを強く感じる時は絶対に無理せず、根気良く軽くさする事でコリは流れて行きます。

時に痛い方が効く！という方もいらっしゃるのですが、痛すぎると身体に余計な力が入りすぎ、更に筋肉が硬くなってしまいます。
マッサージ等では、痛すぎる時は痛い！と言った方が早く身体もラクになりますし、百害あって一利なしですよ！

既に母親は夢の中、少しはゆっくり寝てくれると良いのですけどね(^.^)