お墓参りで思う事 その2

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

今日も覗きに来てくれてありがとうございますm(_ _)m

鹿児島では、大きな噴火があったようで、お見舞申し上げます。
一日も速く桜島が穏やかに成ります様にm(_ _)m

さて、お盆休みも最終日。いかが過ごされましたか?
私は土曜日に母親を連れて母方の兄妹(私にとってのおじ、おば)それと従姉妹と母親の実家のお墓参りに行って来ました。
母親は長女で有り、以前色々とあった様で居りに触れ色々な話を耳にします。
当然戦中戦後の話では大変だった話しですが、他の兄妹とは同じ経験をしていてもその事から受け取る感覚と記憶が違っていて、かと言って流石の兄妹！何かしらカッコでくくれる感じが有りました。
それは話すこと。自分の言い分を大声でまくし立てるおじ、相手の話しを聞かずに話しを始めるおば、意味深な表情で核心に触れないもう1人のおじ、そして、他の兄妹の話しを横取りする母親。
(ーー;)こう書くと非常に問題が有りすぎる様なのですがなんとか上手くバランスを取りコミュニケーションをしているのを観て、4人が4人共コントロールと勝ち負けの範囲で話している様に思えてしまいました。
では、私は⁇と問いかけると強いて言うなら“屁理屈”かな？との事（笑）
もちろん自分自身に問いかけた後の答えなので、ビンゴなのですが、流石にその言葉が浮かび上がって来た時には笑うしか無かった…(ーー;)私の場合特にコントロールしたくなると“屁理屈”で武装する様です（笑）
このブログでも屁理屈してませんか?
なんだか気になって来ました…。

そうそう、ご近所の花壇が満開でした。その名も“初雪草”名前だけでも涼しくなーれ！

大活躍！

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

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いやー、暑い暑いと言いながらも、今日は“アキアカネ”赤とんぼを見つけました。季節はしっかりと廻っているんですね～。
とはいえ、それでもやっぱり暑い(ーー;)
ので、どうしても冷たい物が欲しくなるし、エアコンにあたってしまいますが、外気温との差が有りすぎると暑い中に出た時に血圧が急に下がってふらふらになってしまう事も有る様です。
やっぱり27～28度位が良い様ですね。

さて、ここの所セルフリンパに大活躍はラップの芯！表面が滑らかで適度に硬さも有り、サイズも色々！更にECO（笑）
足の裏からふくらはぎ、大腿部の裏側にかけてTVを見ながらコロコロと転がしながら、左右均等にかける様にだけ注意して！
もちろん！手でもやるのですが疲れて来たり強めにしたい時は重宝してますよ（笑）

えのき氷作ってみました。

おはようございますm(_ _)m
ファシリテーターのkumiです。

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っていうかまた、やってしまった…。
気をつけていたのに公開のボタンを押して無かった～Σ（゜д゜lll）

実は今日、お盆さんの片付けをしてから母親のリクエストで“えのき氷”って奴を作ってみました。
えのき1pに対し水200ccでミキサーにかけ、それを弱火で30分加熱。
ただせさえ汗が出るのに、更につっ～っと汗が…
粗熱を取ってから製氷器に入れて凍らせお料理に使って行きます。
便秘等の改善が出来る様なんですが、さて、どうなりますか?お楽しみに(^^)

ちょっと夏バテ気味(^^;;

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

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猛暑が続いて居りますが、皆さん夏バテ等してませんか?
私はちょっと夏バテ気味(^^;;
個人的には大丈夫だと思って居たのですが、嬉しいサプライズの電話を貰った時に友人から“夏バテでもした？”との事。確かに今日は朝から動いては居たのですが、いつに無くお疲れモードでまるで、電池が切れた様に(たまに有るのですが)気が飛んでいた様でした。

そんな中でも、今日は以前習ったアロマトリートメントのノートを取り出して、手技の確認をしました。
リンパの練習台になって貰った際にユミ子先生からメイクオフからの工程をいれた方が良いのでは？と提案を頂き、気にはなっていたのですが、ようやくノートを引っ張り出せた次第…(^^;;

先ずは、自分の書いた字を判別しながら読み解く必要が有り、直ぐに放り投げたくなってしましたΣ（゜д゜lll）
“小さくて神経質そうな字！”と評された事のある文字…改めてみても確かに…としか思えない。

でも、これを期にアロマトリートメントの方のノートも少し整理しようと思いながら、出来るのか自分！って突っ込んでしまった….。

お墓参りで思う事。

今晩は、ファシリテーターのkumiです。

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今日は時間を作ってお墓参りに行って来ました。
暑さの為か珍しく駐車場もガラガラで墓地内でも、墓参する人もまばらでした。
小さい頃から良く連れてこられて居た為かお寺はそんなに嫌いでは無くて、今日みたいな日はとても静かで開放的。この暑さが無ければ、のんびりしても良い感じでした。

3in1では、全能(右脳、左脳、前脳、後脳)を巻き込んで新しい振る舞いを選ぶ事によって、今現在のストレス状態から抜け出せる事に成ります。
今現在ではもう必要ではなくなった信じ込んでいた自分自身のパターン。それらを創り出す要因の一つに“家族”と云うコミュニティが有り、更に自分自身の中には必ず父親と母親の遺伝子が組み込まれていて、更にその上には父親の父親と母親、もちろん、母親の父親と母親の遺伝子も入っている。
遡れば遡る程どれだけのDNAが私の中に有り、そのDNAを育んで来た家族の場と云う物も無意識の中で自分自身の身体に染み込んで今現在の自分自身を創り上げているのです。
自分の親を否定していては、自分自身も否定している事と同じ事。
自戒を込めて！(^^;;


それは、血脈はもちろん、血脈が通じていない間柄でも同じ事。
どれだけ自分自身を創り上げて来た中で影響を多く受けたかがポイント！

お墓やお仏壇で手を合わせたり、その人の事を思って祈ったりする行為は自分自身の内側にも感謝したり、祈ったりする事と同じ事なのかもしれない、と思った時間でした。