素浪人

思いつくまま、写真日記

3828・渡り鳥

2017年12月08日 10時11分57秒 | Weblog
集団行動で不安はなし



本日最高:   9.5度: 最低:   2.6度  湿度:平均:80% 最低:63%
平年最高:  12.9度: 最低:   4.6度

アクセス数:      268。
閲覧数  :       43。
アクセス数: 1,049,928。
閲 覧 数:   315,328。

①米エルサレム首都認定・交渉で解決求める立場強調(菅義偉長官)米対応を分析関係国と連携
②これが立憲民主党・まっとうな政治」か?(本会議場をウロウロ・居眠り)今国会党首の会見なし
③小池百合子都知事・自ら先頭立つ(都議会代表質問)地方消費税配分見直しで
④中国・地下鉄建設を抑制か(債務膨張を警戒)新設計画受理せず・投資に過熱感が
⑤米ロス・山火事多発で非常事態宣言(10万人以上避難)メディア王マードック住宅も被害
⑥米フランケン上院議員が進退言及か(民主党)セクハラ疑惑で30人以上同僚議員が辞職要求
⑦ソニー・腕時計端末ウェナ リスト(第2弾・画面は有機EL)社員からアイデアを募る
⑧シャープ・共同CEO体制移行検討(東証1部復帰で戴正呉社長会見)後任育成目指し18年に
⑨旅客急増の成田空港第3ターミナル混雑解消へ(到着ロビー増築など)動線の分離を図る
⑩電気自動車は不公平…石油業界に危機感(走行税に)揮発油税めぐる負担で募る不満
⑪会社の法律は俺…残業代不払い(ブラック企業)長時間労働当たり前のエステ業界
⑫元教諭への懲戒処分取り消し(埼玉・県側が控訴)塾講師時代に教え子と交際 
⑬シートベルトキャンセラー販売会社の中国籍社長ら(罰金50万円)商標法違反などで起訴

コ ー ス:平井A=歩数:14,848歩 距離:12.3km 消費:533kcal
所要時間:2時間05分 午前7時35分出発)         
     
 歩    数:   4,958,340歩
 距    離:    4,198.26km
 消費カロリー:  173,454.1kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:35.20km・消費:356kcal(12月)

累計=走行距離:1,415.71km・消費:14,657kcal(10月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s