何でこんな暮れの忙しい時を
本日最高： １５.０度： 最低： ５.４度 湿度：平均：６１％ 最低：３０％
平年最高： １０.９度： 最低： ２.３度
アクセス数： ２５３。
閲覧数 ： ４６。
アクセス数： １,０５４,９５０。
閲 覧 数： ３１６,６６５。
①１９年のＧ２０サミット開催地（政府・大阪市で調整）天皇陛下の退位にともなう儀式重なり
②荒れる成人式やめます（兵庫・加西市）参加者同士が立食歓談スタイルに変更
③学校対応に強い不信感と憤り（加古川中２自殺）遺族代理人の弁護士会見
④平壌市内に経済開発区（北朝鮮が設置決定）国内経済の活性化を図るのが狙い
⑤台風２７号で洪水…死者・不明者多数（フィリピン）１８２人が死亡・行方不明者も１５３人
⑥ペルー・フジモリ元大統領また入院（血圧低下）今年は同様の症状で入退院
⑦電機各社・ＩｏＴ（モノのインターネット）に注力（世界市場）２０３０年に約２倍の４０４兆円へ
⑧韓国人の人気旅行先で済州島が（大阪に勝った）日本と張り合うことも大切だけど…
⑨アイフォーン旧機種・意図的に動作速度遅く（米所有者がアップル提訴）開示せずＯＳ更新
⑩仮想通貨バブルに転機（ビットコイン・１日で２９％急落）投機マネーに翻弄
⑪注目裁判続いたさいたま地裁（来年・熊谷６人殺害公判開始）第２の現場で被告何を語るのか
⑫月５万円もうかるリスクない・賭博高配当約束し７５万円支払わせ（群馬）前橋市の企業提訴
⑬５人死亡の大宮風俗店火災から１週間（築５０年・窓少なく狭い階段…）不適格ビル全国に
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１４,８６６歩 距離：１２.３ｋｍ 消費：５３３ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 午前７時３６分出発）
歩 数： ５,２０６,８０７歩
距 離： ４,４０３.７６ｋｍ
消費カロリー： １８２,２９３.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ： ,４２９,４４４： ,３５４.８０： １５,１８０.０
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後１時４９分出発）
※積算
走行距離：１５６.３３ｋｍ・消費：１５７４ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,５４２.９６ｋｍ・消費：１５,９５０ｋｃａｌ（１１月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １５.０度： 最低： ５.４度 湿度：平均：６１％ 最低：３０％
平年最高： １０.９度： 最低： ２.３度
アクセス数： ２５３。
閲覧数 ： ４６。
アクセス数： １,０５４,９５０。
閲 覧 数： ３１６,６６５。
①１９年のＧ２０サミット開催地（政府・大阪市で調整）天皇陛下の退位にともなう儀式重なり
②荒れる成人式やめます（兵庫・加西市）参加者同士が立食歓談スタイルに変更
③学校対応に強い不信感と憤り（加古川中２自殺）遺族代理人の弁護士会見
④平壌市内に経済開発区（北朝鮮が設置決定）国内経済の活性化を図るのが狙い
⑤台風２７号で洪水…死者・不明者多数（フィリピン）１８２人が死亡・行方不明者も１５３人
⑥ペルー・フジモリ元大統領また入院（血圧低下）今年は同様の症状で入退院
⑦電機各社・ＩｏＴ（モノのインターネット）に注力（世界市場）２０３０年に約２倍の４０４兆円へ
⑧韓国人の人気旅行先で済州島が（大阪に勝った）日本と張り合うことも大切だけど…
⑨アイフォーン旧機種・意図的に動作速度遅く（米所有者がアップル提訴）開示せずＯＳ更新
⑩仮想通貨バブルに転機（ビットコイン・１日で２９％急落）投機マネーに翻弄
⑪注目裁判続いたさいたま地裁（来年・熊谷６人殺害公判開始）第２の現場で被告何を語るのか
⑫月５万円もうかるリスクない・賭博高配当約束し７５万円支払わせ（群馬）前橋市の企業提訴
⑬５人死亡の大宮風俗店火災から１週間（築５０年・窓少なく狭い階段…）不適格ビル全国に
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１４,８６６歩 距離：１２.３ｋｍ 消費：５３３ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 午前７時３６分出発）
歩 数： ５,２０６,８０７歩
距 離： ４,４０３.７６ｋｍ
消費カロリー： １８２,２９３.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
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０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ： ,４２９,４４４： ,３５４.８０： １５,１８０.０
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後１時４９分出発）
※積算
走行距離：１５６.３３ｋｍ・消費：１５７４ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,５４２.９６ｋｍ・消費：１５,９５０ｋｃａｌ（１１月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ