寒くて冷たい風にもめげず
本日最高： １０.１度： 最低： １.６度 湿度：平均：４１％ 最低：２９％
平年最高： １２.０度： 最低： ３.７度
アクセス数： ２３９。
閲覧数 ： ８１。
アクセス数： １,０５１,６２７。
閲 覧 数： ３１５,９０１。
①自民の憲法改正議論にブレーキ（比例代表の得票差）そのワケは大勝したはずの衆院選に！？
②画期的な巡航ミサイル導入も…（なぜか腰の引けた政府説明）敵基地攻撃が目的ではない
③築地市場の跡地再開発・５年以内着工に疑問の声（都議会委）基準超えヒ素検出めぐり質疑
④米民主・保守牙城で勝利（トランプ政権に打撃）セクハラ争点のアラバマ州上院補選
⑤南京事件」から８０年（抗日戦への勝利強調）中国当局が産経新聞の追悼式典取材を拒否
⑥訪朝した国連事務次長（対話で一致も非核化は）約束事は何も提示されなかった
⑦車載用電池で提携の可能性を検討する（トヨタとパナソニックが発表）電動車普及に貢献
⑧佐川急便親会社ＳＧホールディングスが上場（今年最大規模）初値１９００円と好調な滑り出し
⑨伊方原発の運転差し止め・広島高裁が仮処分（１８年９月まで）耐震設計過小評価
⑩東芝とＷＤが和解で合意・東芝メモリ売却の対立解消（経営再建に前進）共同投資を再開
⑪米軍ヘリから落下物（普天間基地そばの小学校校庭）授業中の児童１人けが
⑫老人ホームで７９人の集団食中毒（東京・北区）給食のカボチャの煮物が原因か
⑬怒鳴られたあげく包丁で刺された超絶“ブラックバイト”（若者に残るトラウマ）働くのが怖い…
コ ー ス：業平橋Ｂ＝歩数：１４,９９７歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５３９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分 午前７時４１分出発）
歩 数： ５,０４５,４５８歩
距 離： ４,２７０.１６ｋｍ
消費カロリー： １７６,５７６.１ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
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１０ ： ,４３３,０３４： ,３７６.８７： １４,１０４.６
１１ ： ,４２９,４４４： ,３５４.８０： １５,１８０.０
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：７０.６２ｋｍ・消費：７１６ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １０.１度： 最低： １.６度 湿度：平均：４１％ 最低：２９％
平年最高： １２.０度： 最低： ３.７度
アクセス数： ２３９。
閲覧数 ： ８１。
アクセス数： １,０５１,６２７。
閲 覧 数： ３１５,９０１。
①自民の憲法改正議論にブレーキ（比例代表の得票差）そのワケは大勝したはずの衆院選に！？
②画期的な巡航ミサイル導入も…（なぜか腰の引けた政府説明）敵基地攻撃が目的ではない
③築地市場の跡地再開発・５年以内着工に疑問の声（都議会委）基準超えヒ素検出めぐり質疑
④米民主・保守牙城で勝利（トランプ政権に打撃）セクハラ争点のアラバマ州上院補選
⑤南京事件」から８０年（抗日戦への勝利強調）中国当局が産経新聞の追悼式典取材を拒否
⑥訪朝した国連事務次長（対話で一致も非核化は）約束事は何も提示されなかった
⑦車載用電池で提携の可能性を検討する（トヨタとパナソニックが発表）電動車普及に貢献
⑧佐川急便親会社ＳＧホールディングスが上場（今年最大規模）初値１９００円と好調な滑り出し
⑨伊方原発の運転差し止め・広島高裁が仮処分（１８年９月まで）耐震設計過小評価
⑩東芝とＷＤが和解で合意・東芝メモリ売却の対立解消（経営再建に前進）共同投資を再開
⑪米軍ヘリから落下物（普天間基地そばの小学校校庭）授業中の児童１人けが
⑫老人ホームで７９人の集団食中毒（東京・北区）給食のカボチャの煮物が原因か
⑬怒鳴られたあげく包丁で刺された超絶“ブラックバイト”（若者に残るトラウマ）働くのが怖い…
コ ー ス：業平橋Ｂ＝歩数：１４,９９７歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５３９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分 午前７時４１分出発）
歩 数： ５,０４５,４５８歩
距 離： ４,２７０.１６ｋｍ
消費カロリー： １７６,５７６.１ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,４１１,８８２： ３,７４６.９６：１５４,１１４.１
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
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自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：７０.６２ｋｍ・消費：７１６ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
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０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ