糸島ドライブ！ ＊志摩の海鮮丼屋＊

いつかのお話です～！
久しぶりに糸島へ
糸島と言ったら、伊都菜彩に最初に行って。
ランチはこちら～

志摩の四季内にある・・


志摩の海鮮丼屋


この「志摩の四季」はJF糸島（糸島漁業協同組合）が運営に関わっており
お魚の種類の多いこと！そして鮮度がいいこと！
でも午後にはなくなってしまうので・・この日は残念ながら購入せず。

店内にあったお魚の絵。


食べ方＆お醤油について。
「机に置いているお醤油はすべて甘口です、辛口のお醤油を・・」とあり。
もちろん、我が家は辛口をいただきました。
どうも九州の甘口醤油をお造りに・・とは慣れない



究極の糸島海鮮丼！
この日は・・

７キロのブリ（野比）
脂がじんわり　ブリのはらすｏｒヤズ（野比）
真鯛の炙り（船越）
ヒラメｏｒヒラスｏｒチヌｏｒスズキ（野比・船越）
最幸食感　アオリイカｏｒマダコ（野比・船越）
百笑屋松崎治久さんの百笑ブレンド米
ミツル醤油丼専用甘口（辛口も）



鮮度がいいのがよくわかる丼でした。
これって・・お手頃価格～～
都内だったら・・と思うと・・かなりのお値段。
リーズナブルに食べられるのは嬉しいなっ

帰り～
もっといい景色のところも走りましたが、写真なし


満喫の日でした








先週がもう、激務＆お友達との予定で
みっちりと一週間だったので
昨日は用事を終えたらお昼寝もあり
それでも夜はしっかり寝たので、疲れていたのだろうな・・
復活です

そして昨日朝ランニングもしっかり
だけどどうしてももう汗が気になって思うようなスピードがでない、、
１キロ・６分をきって、長くとは思っているのだけど・・
とりあえずの６キロ練習頑張っています
今週くらいから１０キロにしようか？とオットと話しているけど
週末も予定があるので無理は止めようか？と弱気になる
４０代夫婦です
考えたらオットは５０が近い年齢だし
去年と比較したら体力ついたなぁ、
頑張っているなぁ、と私から見て思います。

１０キロ同じ場所ぐるぐるは飽きるから一般道に？ともなったけど
我が家から１０キロ地点はどこなのだろう・・
と、あと信号が気になって
足が止まると動けなくなってしまうし・・と
これまた夫婦で「う～～ん」と話して決まらず、終わり

※あ、、超がつく初心者ランナーなので、、
走る人から見たら大した距離でもないことで悩んでます・・！
我が家はこのくらいが今はちょうどです。


身体を動かす趣味を一緒に持てるのはありがたく。
お互いいいストレス発散になるし、
食事もおいしくいただけるものね
（罪悪感なく！！笑）
オットも私も今のところは、人間ドックでひっかかるものがないので
運動賜物！？と思い、また頑張ります！

・・・食べるためにね



それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ





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