とん蝶 ＊大阪名物を初めて食べました＊

先月の話ですが

お姉様お友達と梅田に出た際、阪神百貨店に寄り
一緒に「とん蝶」を購入しました〜

阪神百貨店に来る度に見ていて、何故かスルーしており
お友達に便乗して


コーン　阪神限定


黒豆　こちらは１月までの限定味


餅米みたいなもの、おこわ、かな？
どちらもいい味おいしい〜

ボリュームがあるので、夫婦のみなら十分な炭水化物量

賞味期限が当日なので、お土産にできないのが残念ですが
大阪名物らしいのでぜひ食べてもらいたい〜







４回目のフルマラソン完走して
随分と回復力が高くなった、と感じています
昨日の段階で、階段の下りがいつものマラソン後より苦痛でなくなった。
痛いのは痛いのですが、強めの筋肉痛くらい。
今日にいたっては、かなり回復。

やはり運動は継続していると身につくもの！
初回とは比べ物になりません。


毎回不思議なのですが、
マラソンをすることを職場では話さず毎回参加していて
（隠し事、とかではなく、私語でそういう雰囲気にならない職場のため）
同じチームの子が
「肌、なにかした？つやつやしているー」と
マラソン後に必ず言われます

昨日も
「あれ、今日つやつやだね〜、あ、いつもつやつやじゃないって意味じゃないよ」と
気を遣われながら言われました
あれ、前回も確かマラソン後・・と思い
「実はマラソンしてきて。」と打ち明け。

前回もマラソン後に同じことを言ったのを思い出し、その人は
「え！やっぱり、運動っていいんだろうね！」と驚いていました。

老廃物がでるのかな？若しくは
「楽しかったな〜」と言う感情が顔に出ているのかな

いずれにせよ、マラソン後は肌の調子がいいそうです（笑）
本人はいつもと同じと思っているのだけど、
第三者から見たら違うのかな。

今週末は軽く走れるかなぁ。

それでは



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