どうってことないのだけど

やっぱり　血圧高かった

気にしないようにしていたけどなあ
あの　検査機は緊張するな

ということで　最高血圧　151
最低血圧　91

血圧が高い人の方がパワフル
寝起きがいい

免疫力だって　高いはずだ


内診があり
先生が

自分で何度か測ってみて
それで　高いのが続くようなら　内科でみてもらったらいいです。
塩分を少なめに
適度な運動をしてください

とのことです。

ハイ