6月26日。梅雨本番かな？

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

6月26日。月曜日。6月最終週です。梅雨空広がってますね。



昨日朝御飯＾＾
ご飯とお味噌汁。トマトとオニオンサラダ。
ヨーグルトは、梅ジャム添え（笑。。て～母はたっぷりと山盛り（笑


昨日。しとしと雨が降り、梅雨らしい一日でした。



で～～～雨の日は。おうちでトレーニング（笑


まな板使って。。「ブルドーザー」筋トレ（笑

パパとのお昼ご飯＾＾


ご飯とお味噌汁。
「鯵のひらき」
「肉じゃが」は、豚モモ肉を少し使いました
じゃが芋がすぐに煮えてとろけちゃいました（笑
母は、この煮崩れたじゃが芋、大好き！！ご飯にあうあう！！


胡瓜の昆布漬けに、冷奴や、サラダ等。冷蔵庫の残り物で、ご飯頂きましたよ！！

昨夜のご飯＾＾


「ソーセージ」（笑。。シャウエツセンを茹でました！！「黄金の３分間」（笑
中火で３分ボイルが。最も美味しい味わいを引き出すんだそうです！！
「茄子と蒟蒻の味噌煮」板蒟蒻と茄子を炒め合わせ、味噌味で煮ました。地味な色合いですが
これはご飯にも合うので。美味しいおかずです。

「胡瓜の醤油漬け」
「レタスとオニオンサラダ」胡麻ドレッシングで食べましたよ！！
野菜！野菜！です（笑
「辛し明太子」パパはこれが、ビールに一番と大喜び。あまり取りすぎると、これも血圧上昇に繋がりますね（苦笑

週初めの月曜日。梅雨空ですが、、気持ちは「パリっ」とね！！
元気に。。始めていきましょうね！！