2009.1.6 今日の練習

今日も正月明けで体がなまっている人が多いので、軽めの練習メニューです。
来週からは、試合に向けて調整していきますので段々厳しくなります。
今の内に年末年始でなまった体を元に戻しておいて下さい。
今日現在２月１日の試合に名乗りを挙げているのは、大西君、宮田君、優翔の三人です。

レディースフィットネスの清水さんは、正月が明けて初めての練習と言う事で、いつものキレが少し無いようでした。
でも写真撮影では絶好調ですね

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