2009.1.13 今日の練習

今日は寒い１日でした。
少年部から一般部まで指導ばかりでほとんど体を動かしていなかったので、すっかり体が冷えてしまいました。
先ほどから鼻水が止まらず、少し喉が痛みます。
先日長引いていた風邪がやっと治ったと思ったのに、又風邪をひいてしまったんでしょうかね…、今日はこのまま帰って早めに寝るようにします。
最近良く風邪をひきます…

今日も、試合組はスタミナをつける練習を中心に、それ以外の練習生は蹴りのガードとそこからのカウンターの練習を中心に行いました。
スパーリングでは、今回初めて試合に挑む優翔が、やはり試合を経験している練習生達には全く歯が立ちませんね。
後半月でどこまで仕上げる事が出きるかです。

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