2009.1.14 今日の練習

今日は準備体操をしている時、腰を痛めてしまいました。
少し練習時間に遅れたので、慌てて準備体操をしたのがいけなかったんでしょうね。
体が真っ直ぐに伸びません。ホント痛いです。
今週は車のバッテリーが上がったり風邪をひいたり腰を痛めたりと散々な週です(_ _。)・・・シュン
もうこれ以上何も起こらなければ良いのですが…

今日の練習も試合組はスタミナをつける練習とスパーリングが中心です。
何かとついてない週ですが、選手達にうつらないといいのですが。

早く体調を治して、選手達を万全な状態に仕上げていかなければ。

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