2010.1.16 今日の練習

今日は、18時から少年部土曜日教室。


20時から一般部の練習です。


一般部の練習は、シャド→ミット→首相撲→ローキック→マススパーリングと続き、その後試合を控えている櫻井君・水口君・優翔は、蔦君も交えて３分×２Ｒのスパーリング。
最後は、補強運動で終了です。

合同練習後、各自それぞれ筋トレ等で自由練習。

23時前には閉館しました。

櫻井君が試合までに調整出来る残り時間は、来週１週間のみ。
試合で思いっきり暴れられるよう、ベストな状態に仕上げていきます。


☆ランキングに参加しています。下の４つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキングへ
ブログランキング
チャンプでGoGo!ランキング

段々腹立ってきた

今日も寒い。

来週から温かくなると言っているが、

温かくなると言っても、

所詮冬だし

ビックラこくほど暑くはならん。

寒いの嫌い出し

ホント嫌いだし

汗がタラタラ流れる夏大好きだし

こう毎日毎日寒い日が続くと

段々腹が立ってきたわい。

もう、春いらんし

中途半端な温かさいらんし

いきなり夏　来たらんかい！


☆ランキングに参加しています。下の４つのランキングをクリックして下さい。
にほんブログ村 空手
人気ブログランキングへ
ブログランキング
チャンプでGoGo!ランキング