2010.1.29 今日の練習

今日は、ミットで軽くコンビネーションを行なった後、蹴りの受けの練習→マススパーリング→補強運動という内容でした。

明日は、水口君が来る予定ですので、スパーリングを多めに入れて行きます。


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やっぱ風邪だ～

この大事な時期に、また風邪をひいてしまった

寝ている時、熱が出ていたのか

かなりしんどかったが

朝、体温を計ってみたら平熱

もう、体のダルさもほとんど感じないし

寝ている間に治ったか？

念の為、後で筋トレでもして

体温を上げておこう


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