2009.9.23 今日の自主トレ

午前10時前から一人筋トレをする石井君。
今日は仕事で夜の練習に来れないため、出勤前の時間を利用しての自主トレです。


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2009.9.22 今日の練習

今日は、ミット練習でスタミナをつける事を中心に行ないました。
湿度が高く、気温以上に蒸し暑く感じる日でしたので、みんな汗だくになりながらミットを叩いていました。


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2009.9.21 今日の練習

連休中にもかかわらず、試合組は全員集まりました。
前半は、シャドー・ミットで体を温めて、後半はスパーリングを行ないました。
最初は、パンチのみで３分×２Ｒ。
その後、蹴りもいれて３分×３Ｒを一人ずつ行ないました。
スパーリング後、試合組はスパーリングの反省会。
それ以外は、補強運動を行ない、今日の練習は終了です。


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久々に亀原人がやってきました

どこを放浪していたのか、亀原人が久々にやってきました。
三ヶ月ぶりに人里に下りてきた亀原人。
益々、野生に近づいとるな。


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ブログ投稿1000回目

連休中も休み無く働いています。
シルバーウィークか何か知らんが、私の店には何の恩恵もありません。
それより、昨日からお客さんが来なくて暇で暇で…
大型連休なんてイラねー！

まあ、暇なんでブログでも書こうと思ったら
何と今回で1000投稿目。
来月でこのブログを始めて丸２年。
約２年で1000投稿達成です。
ブログ開設以来、毎日の練習内容を中心に１日も欠かさず書いてきましたが、こんなに早く到達するとは…
これからも、くだらない事を一杯書いていきます。


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１１月3日 CLUB DEEP 京都大会＆関西グローブ空手交流大会

本日、関西グローブ空手交流大会の案内をいただきました。
開催日は11月3日（火：分化の日）です。
この日はCLUB DEEP 京都大会も開催される日です。
両大会とも出場を希望する人は、申し出て下さい。

CLUB DEEP 京都大会には、アマチュアの部も行われますので、出場希望者は早めにエントリーして下さいと連絡がありました。

関西グローブ空手交流大会の申込締切は、10月19日（月）です。


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2009.9.19 今日の練習

今日は５連休の初日と言う事で、あまり人が集まらないかなと思っていましたが、予想よりは多く集まってくれました。
明日は日曜なので、合同練習は休みですが、道場は開けていますので、自主練習はできます。
月曜日からも試合前ですので連休に関係無く道場は開けています。

今日は、パンチの練習のみ行ないました。
まだまだ手の力だけに頼った打ち方になっています。
もっと体の力を抜いて、パンチに体重を乗せる打ち方をマスターして下さい。


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2009.9.18 今日の練習

今日は山崎君が遊びに来てくれました。
前回会った時よりもさらに精悍な顔つきになっていましたね。肩の筋肉がつき、体全体が一回りも二回りも大きくなっています。しっかり練習をしている証拠ですね。
早くK-1のリングで活躍する姿を見たいものです。
試合前の練習でカットした目の上の傷跡が痛々しかったですが、そのハンデがありながらも日曜日の試合で勝ったんですから精神的にも強くなっていますね。
山崎君のケガが治りきっていないため、今日は一緒に練習をできませんでしたが、京賀塾の練習生達も、山崎君の姿を見ただけで、その充実ぶりがわかったはず。
良い刺激になったと思います。

今日の練習は、試合に出場予定の選手が全員揃ったので、スパーリングを中心とした内容でした。


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2009.9.17 今日の練習

湿気が多いせいか、少し動くと汗が止まりません。
しかし外に出ると風が冷たく寒いぐらいです。
私以外は、休憩時間中外に出ていますが、私は外に出ると直ぐに体が冷えちゃうので、一人汗臭い道場内で休憩です。
歳取るとダメですね～。

今日もミットトレーニングでスタミナをつけた後、踏み込みの練習、最後はスパーリングと補強運動で終了です。

山崎君が道場に遊びに来るのは、明日になりました。


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2009.9.16 今日の練習

水曜日は集まりが悪い日が多いですね～。何ででしょうか？

明日、山崎君が遊びに来てくれるみたいですよ～


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