あわてると…

昨日のブログの最後に
「ジムに行って来ます」と書きましたが、
帰り間際にハプニングが起こり、
自宅に帰るのが遅くなってしまいました。

帰ってから、すばやく夕食をとり、
バタバタとジムに行く用意して、
ジムに着いたのは９時３０分頃。
予定よりもかなり遅れてしまった…

慌てるとダメですね、
運動した後の着替えは持って来ていないし、
運動時にかく汗を取るための
パシーマのふきんしか入れていませんでした。

これじゃあ、トレーニングが終わった後に、
体を拭くタオルが無いので、シャワーで汗を流せない…
しかし、ここまで来て、もう帰ることができないので、
仕方なく、今回はシャワー無しで帰ることを決意して、
トレーニングを開始。

いつもの通りに、ストレッチ、ウォーキングを６０分間、
ツイスト運動を２０分間、いつもならこの後にマシンで筋トレを
するのですが、いつもより３０分以上遅く来た為に、
時間が無くなってタイムアップ。（＞＜）

汗ドボドボなのに、シャワーも浴びれず、
帰りのエレベーターで一緒に乗っていたかたに、
汗の匂いがしなかったか心配でしたが。（＾＾；

昨日のブログに書いた、
僕が欲しかった、オムロンのカラダスキャンが、
向かいのスーパーでセール品になっているのを発見！！
帰りに買って帰るかどうか考え中。

今日の一枚



いつもの場所より
秋に咲く予定のカーネーションが
もう咲いてしまった。（＾＾；

今日は店が終わってからは
ジムが閉まってるので行けません。（＞＜）残念!!

書いた人　長男