梅雨明け＆ネムノキが咲きました

やっと近畿地方の梅雨が明けましたね、
去年よりも12日遅い梅雨明けみたいです。
これからは夏真っ盛り、私は暑いのが苦手ですから辛い。

今日も商品発送でバタバタ。
気づいたらこんな時間です。

そうそう、昨日のブログの最後にも書いた、
オムロンの「カラダスキャン」を買っちゃいました。（＞ｏ＜）


カラダスキャン

早速、自宅で計測してみて、ちょっとショック。（＝。＝）
自分が思っていた結果より、ちょっと悪い。
性能はかなり良くて、
体の皮下脂肪率や、骨格筋率、内臓脂肪レベルなど、
いろいろ分かるのは良いのですが、
結果が悪かった時のショックが大きいですね。

体脂肪などは平均値だったのですが、
体年齢が実年齢を上回っていました（しかも結構）。＿｜￣｜○
やはり２週間くらいではまだまだという事か…

２キロ位なら、ちょっと食事抜けはすぐに落ちちゃうし、
でも、そんな落とし方はあまり良い落とし方ではないですけどね。

あとはアロマテラピーで、ダイエットに効果があると言われている、
グレープフルーツの香りをずっと嗅ぐとか。（＾＾）
ホントに効果があるのかな？
個人的に大好きな香りなので、
ルームフレグランスとして、
トップノートからラストノートまで
グレープフルーツの香りがする香水を
時々使っておりますが、効果があるかどうかは…

まあ、少しずつ頑張って地道に減らしていくしかないですね。

今日の一枚



ネムノキの花が咲きましました。(＾o＾)♪

書いた人　長男