いただきます！ごちそうさま！

食べ物を頂く前と後、必ず手を合わせて感謝して食べる様になりました
今までも言ってはいたけれど、あまり深く考えていなかったと反省

命を頂く事。魚を捕ってくれる人、お肉を育ててくれる人、
メニューを考えてくれる人、調理してくれる人。
今御飯を食べられる状況にある自分。
全てに感謝


今まで１人で食べる時、携帯見ながらや、本やテレビを見ながら食べていましたが、
それって凄くもったいない事だったとようやく気がつきました(苦笑)
食べ物をちゃんと見て楽しんで、美味しいなぁ…
と味わい感じながら食べる事。



今の私は、いかに料理を楽しく美味しく食べるかが目標です



たまにはまずい料理(失礼！笑)失敗作に出会う事もあるけれど、
それをどの様に受け入れるかでだいぶ違うと思うのです
「これまずいなぁ…失敗したなぁ…あんなに並んだのになぁ…」
と思うより、
笑って「失敗しちゃったね！これとあれ足せば美味しいかも！帰りにデザート食べて帰ろうか♪」
の方が楽しめると私は思うのです。




これは他の事にも当てはまり、
例えばの日、憂鬱だなぁと過ごすより、
雨の日だから、家で出来る楽しい事しよう！とか、
やらなきゃいけない事をやってしまおう！とか、映画を見よう！とか…


渋滞にハマってしまった時、文句を言い続けるのか、
それとも、あえて渋滞とは関係のない楽しい話をするのか


人により状況も違うし、それぞれだと思いますが、
嫌な事がある日、どうしたら楽しく過ごせるか考えたいなぁと思うこの頃の私でした




皆さんはいかがでしょうか？






yu-ki