ＴＳＵＫＩＨＩにて、ヘルシーランチ

本日のパスタ→ヘルシーメニュー　


・農園野菜たっぷりトマトソース　

・サラダ　　・パン


お野菜がゴロゴロ～いっぱい～～


パスタの上にも、下にも・・・(笑)





・コーヒー・柚子ケーキ


プチデザート・・・可愛くてちょうどいい感じ～～






和洋旬彩・月陽　ＴＳＵＫＩＨＩ

枚方市駅前に、あります。





ひらかた2017
健康３ツ星レストラン


ヘルシーメニューが紹介されています。

コスモス撮影・・・額縁

久しぶりにお花の撮影・・・


やっぱりお花は、いいですね～


撮影が楽しくて～～～(^_-)-☆



こんな風に額縁を使用して・・・


お手伝いして頂き、ありがとうございました。(*^_^*)








縦・横・斜め・・・


色々やってみて、お気に入りをアップしました～～

大阪京橋 アグレ カフェ ザ テラスにて、ランチ

からすみと海老のペペロンチーノ

＜サラダ・スープ付＞
プリプリの海老とガーリックの香りが食欲を引き立てます。


※サラダのドレッシングを3種類からお選び下さい

・マンゴーとミントのフルーティードレッシング
・柚子とかつおの和風ドレッシング
・ブルーチーズと青リンゴの美食家ドレッシン







★伝説CURRY

＜サラダ・スープ付＞
動きはじめた伝統の味、一度ご賞味ください。





フォレ　ノワール　＝　黒い森？

～生チョコクリームのモンブラン～

口どけのよいスイーツ　　コーヒーにピッタリ！！

第42回 京の夏の旅・・・京都大学 花山天文台

≪　花山天文台　≫・・・すごく遠いと勝手に思っていました・・・


地下鉄　東西線　東山駅から、無料シャトルバスで、１０分程～～


古都から宇宙を想う
日本天文学の礎を築いた天文台

東山連峰の山中に、昭和4年、曰本で2番目に設立された大学天文台。
施設建造物や望遠鏡に博物的価値がありながら、現在も
最新天文学の研究の場として観測が続けられています。
直径9 mのドームがある「本館」には、
国内3番目の大きさの45cmの屈折望遠鏡があり、
山頂の施設ならではの眺望も楽しめます。
また、開設当初に建てられた「歴史館」（旧子午線館）は、
大正から昭和の洋式木造建築として貴重なもので、
天体観測資料などが展示されています。パンフレットより








今回のパンフレットの表紙・・・同じような感じで撮影しました。








山の上なので、もっと、景色がキレイと思っていたのですが、

残念ながら、山の中でした・・・(笑)


星の観測やイベントもあるそうです　

一度、行ってみたいです～～

ネコちゃんとおばあちゃん 2

～☆～　続きのムービー　～☆～


こんな風に、毎日、遊んでいます・・・


ちなみに、２匹一緒に来ました～


最初は、どうしようか？悩みましたが・・・


結果的に、この子は、おばあちゃんになついて・・・


もう、１匹は、主人になついたので、

２匹一緒にお世話する事になりました。


今は、一緒で、良かったと思います～


2017_10_08_2_ねこちゃん

ネコちゃんとおばあちゃん

～☆～ネコちゃんとの出会い～☆～

もう、4年前になります　

子供が、車の運転中に、捨て猫を見つけたの～

かわいそうに思い、拾ってきたのが、最初・・・

『　少しの間、預かって欲しい　』と・・・

しばらく預かると、おばあちゃんが離さなくなった　

それから、仲良しの間柄～～(笑)



2017_10_08_ネコちゃん

サイゼリヤにて、ランチ

目的のお店が、閉店していたので、

ランチできるお店を探してウロウロ～～


お手軽に、 サイゼリヤにて、ランチ　


≪　平日ランチメニュー　≫


☆鶏肉のオーブン焼き（バルサミコ甘酢ソース）
　　318kcal／塩分2.5ｇ


・サラダ　135kcal／塩分0.8ｇ

・スープ　3.5kcal／塩分1.4ｇ

・パ　ン　188kcal／塩分1.0ｇ





☆ほうれん草のスパゲッティ　594kcal／塩分3.7ｇ


何年かぶりに、ファミリーレストランきましたが・・・


カロリーや塩分の表示があったので、ビックリしました　(@_@)

前から、あったのかしら？？(笑)

ゆっくり、ランチが出来て、良かったです～

１０月からの、スイーツ撮影会（京都河原町四条） 女性限定♪

ランチ、スイーツ撮影を得意とするMikoが、
インスタ映えする撮影のコツをお伝えします！
伝えたいことがたくさんあり過ぎて盛りだくさんになる予感が！？
撮影中はもちろん、ティータイムも質問ＯＫです！初心者歓迎！！

カメラは、一眼レフ、ミラーレス一眼、コンパクトデジカメ、スマホＯＫ!

日　時：10月12日・11月12日・12月7日(木)14時～15時30分
参加費：3000円＋スイーツ代


場　所：京都 河原町四条
十彩×タニタカフェ京都店
　京都市下京区四条通河原町東入真町68
　住友不動産京都ビル 7階 FOODHALL内

◆お申し込みは、こちらまでお願いします

mail：info☆liglla.com
　　　（☆を@に変えて下さい）
TEL:090-1713-0500

1. E-mailまたはTELにて、下記の内容をお知らせ下さい
　① ご希望のセミナー名
　② お名前
　③ 携帯電話番号　または、連絡のつく電話番号
　④ eメールアドレス
　⑤ カメラの種類

2.折返し、受付確認のメール、またはTELをいたします
　お申込み後、数日過ぎても確認の連絡が無い時は、
　お手数ですが、お電話にてお知らせ下さい。

クリアリンクサロン　Liglla（リグラ）Miko

写真セラピ一 ワークショップ(大阪京橋)開催します

ワーショップの流れ

写真を撮って、選んでプリントして、その写真を使ってスクラップブッキングを作るという作業の中で自分らしさをいっぱい表現して楽しみましょう


・撮影会：写真をいっぱい写して楽しみましょう
・プリント：写した写真の中からお気に入りを3～4枚プリント
・スクラップブッキング:プリントした写真を使ってスクラップブッキング


日　時：10月25日・11月22日・12月13日（水）13：00 ～ 16：00
　　　（基本的に３回連続講座ですが、１回でも受講可能です)
場　所：クリアリンクサロン　Liglla（リグラ）
住　所：〒534-0025　大阪市都島区片町2丁目9-30
　　　　　　　　　　　ゴールドクレスト京橋603
費　用：無料

持ち物：のり(できればテ-プのり)・はさみ

◎カメラ・スクラップブッキングの台紙や材料はこちらで用意します。
使いたい材料等あれば、ご自分で用意してしていただいてもかまいません。

日本写真療法家協会
ファシリテータ　松居　昌子
お問い合わせ　　090-3617-5248
メ一ルアドレス　maichan87photo☆ezweb.ne.jp（☆を@に変えて下さい）
◎このワ一クショップは『日本写真療法家協会』の支援プログラムの助成を受けて実施します。


◆お申し込みは、こちらまでお願いします

mail：maichan87photo☆ezweb.ne.jp
　　　（☆を@に変えて下さい）
TEL:090-3617-5248

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　お申込み後、数日過ぎても確認の連絡が無い時は、
　お手数ですが、お電話にてお知らせ下さい。

１０月からの、スイーツ撮影会（大阪京橋） 女性限定♪

ランチ、スイーツ撮影を得意とするMikoが、インスタ映えする撮影のコツをお伝えします！
伝えたいことがたくさんあり過ぎて盛りだくさんになる予感が！？
撮影中はもちろん、ティータイムも質問ＯＫです！初心者歓迎！！

カメラは、一眼レフ、ミラーレス一眼、コンパクトデジカメ、スマホＯＫ!

日　時：10月11日・11月11日・12月6日(水)14時～15時30分
参加費：3000円＋スイーツ代
ドリンクは、お店のご協力にて、珈琲、紅茶どちらかサービスです!


場　所：大阪 京橋
アグレ カフェ ザ テラス
　大阪市都島区東野田町２-７-１２ タワーレジデンス

◆お申し込みは、こちらまでお願いします

mail：info☆liglla.com
　　　（☆を@に変えて下さい）
TEL:090-1713-0500

1. E-mailまたはTELにて、下記の内容をお知らせ下さい
　① ご希望のセミナー名
　② お名前
　③ 携帯電話番号　または、連絡のつく電話番号
　④ eメールアドレス
　⑤ カメラの種類

2.折返し、受付確認のメール、またはTELをいたします
　お申込み後、数日過ぎても確認の連絡が無い時は、
　お手数ですが、お電話にてお知らせ下さい。

クリアリンクサロン　Liglla（リグラ） Miko