猛暑日は続く

昨日の予報によれば、今日こそは猛暑日でなくなるはずだったのでは？少なくとも、東京の最高気温は31℃だった気がするのですが、ふたを開ければ猛暑日。そんなこと早朝から知るわけもなく、朝4時起きで高速徘徊してきてしまいました。今朝に至っては、明け方のひんやりする時間帯もなく、熱帯夜マラソンとなりにけり。

で、このときに改装中と思われたラーメン店が営業を開始したもよう。でも、この名前は怪しい・・・、っていうか『がっつりラーメン』ってアレですか？

ビンゴですな～

自分にはムリムリ～（笑）

嬉しかったのは、ICUのキャンパスからヒグラシの鳴き声が・・・

とても癒やされるひとときでありました。

いくら4時台に出走しても、半分以上走破すると日が昇ってくる。

そういえば、ここも長いこと来ていないな・・・

とにかく汗が蒸発しないので、

冷たい水をかぶって身体を冷やすしかないのです。

ここまで来ると直射日光から逃げられない（笑）。

しかも、ゴール直前にはビルに反射したスペシウム光線でノックアウトされる。

クソ暑い割にはそこそこ走れたかなぁ

多摩地区の21.4km小さな旅は終了



ちなみに、今回の運動量は1223kcal相当らしい

今日ならそこそこ安心して食べられますなぁ・・・

Editor CABEZÓN