アミノバリューランニングクラブ練習会（12/10） ヤッソリレー

今日はアミノバリューランニングクラブの定例練習会でした。

練習内容は新都心公園の周回コース(850ｍ）をペアで一人10本のヤッソリレーでした。

NAHAマラソンの疲れがあるから、スローペースでいくようにと尾尻先生の話があったのにもかかわらず、リレーが始まるとみんな速い！速い！

スローペースどころかハイペースじゃん！

70代の仲尾次さん、嘉手刈さんが元気！元気！

私も最初はキロ5分30秒ペースでしたが、嘉手刈さんの必死の形相に刺激をうけ、闘志に火が点きました。

ラスト1周は全力疾走しました。キロ3分台ペースだったと思います。

ゴールしたときは吐きそうでした・・・　でも楽しかったですね～

練習を終えて、最後は芝生の上でNAHAマラソンの結果報告をしました。

自分は5時間23分で自己ベストだったことと、マラソン前とマラソン完走後で体重がなぜか1キロ増えたことを報告しました。　走りながらいっぱい差し入れを食べたもんな～

帰宅の途中でO塚さんの家の近くのスーパーで弁当を買いました。

350円の三枚肉弁当と100円沖縄そばを買いました。ここのそばは美味しいです。

高カロリー高タンパクの体に悪い弁当です。でも大好きでやめられません・・・

ダイエットの道はけわしいな～・・

やちむんの里

やちむんの里に行ってきました。　

１２月１６日(金）～１８日(日）に第３１回読谷山焼きの陶器市の予告看板があがってました。

あ～　その日は仙台を旅しているんだよな～　残念・・・

いつもの島袋常秀のギャラリー「うつわ家」で東北へのお土産用のうつわを買いました。

どんなのを買ったかって？　赤絵の作品です。　

友人の希望は下の写真のような赤絵の大皿ですが・・・・　

工房は窯出しが終わったということでお休みでした。残念・・・

それでも少し、ギャラリーのＳさんと色々お話をしました。　

正月も休みなしで営業しているそうです。

1/2の新春今帰仁ロードレースの帰りでも寄ってみようかな～

おっと、その前にクリスマス用のプレゼントを買いによらなくちゃ！

自分用にカレー皿が欲しいんだけど、まだできないみたいでした。連絡待ちです。

帰るときに工房のほうから大きなネコがニャーと「こっちにこい！」と呼んでいるみたいでしたので、近寄ってダッコしようとしましたが、びっくりして逃げられちゃいました・・・

それにしても、今日は寒いな～　ニュースでは最低気温１５度だって・・・　

風が強いから１０度くらいの寒さに感じますね～

夕食はあったかい稲庭うどんです。うつわ家のうつわで食べようと思います。