１０月１２日の夜に白鳥の声だけ聴きました。そろそろ冬に近づいてきましたね
天気を見て、タイヤ交換の
時期を考えなければなりません…
そんな今回の『気軽にエアロビクス講座』は第２回目
第１回目は１０月６日にありました
準備運動をしてから
先生の動きを真似して、体を動かしました！今回は担当も参加させていただきましたが、ハードでした
ただ、みなさんとても楽しそうに汗を流していらっしゃいました
次回は１０月２０日 水曜日 １０時３０分からです。次回も元気にお会いしましょう
天気を見て、タイヤ交換の時期を考えなければなりません…
そんな今回の『気軽にエアロビクス講座』は第２回目
第１回目は１０月６日にありました準備運動をしてから
先生の動きを真似して、体を動かしました！今回は担当も参加させていただきましたが、ハードでした
ただ、みなさんとても楽しそうに汗を流していらっしゃいました
次回は１０月２０日 水曜日 １０時３０分からです。次回も元気にお会いしましょう
