『自分でできるリンパマッサージ講座』第３回

　
　湿度も気温も高くなる一方な気がする今日この頃、

　みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

　そんな今回の『自分でできるリンパマッサージ講座』第３回目は

　”むくみ・つかれスッキリ下半身マッサージ”ということで

　いつものように鎖骨から

　

　今日は腰や足など題名のとおり、下半身集中でマッサージを

　

　教えていただきました

　先生の話を聞いて、体の疲れやコリは色々なところからきているのだなぁ

　と思いました。

　次回は９月７日（火）１０時からです

　次回も元気にお会いしましょう