2月20日 火曜日 18時30分より 自分でできるリンパマッサージ冬期講座かはじまりました。
講師は、エステたちばな 職員の勝瀬さんです。
まず、講座前にお茶を飲んで体を温めました
説明を聞きながらリンパ節を開ける場所の説明を聞き、リンパが流れやすくしました。
そのあとマッサージすることによって、滞っていた老廃物が流れ、冷え症や血行不良の改善になるそうですヨ
人それぞれ効果は違うと思いますが、最終日にまでに少しでも体質が良く改善されているといいですネ
次回は、2月27日です
講師は、エステたちばな 職員の勝瀬さんです。
まず、講座前にお茶を飲んで体を温めました
説明を聞きながらリンパ節を開ける場所の説明を聞き、リンパが流れやすくしました。
そのあとマッサージすることによって、滞っていた老廃物が流れ、冷え症や血行不良の改善になるそうですヨ
人それぞれ効果は違うと思いますが、最終日にまでに少しでも体質が良く改善されているといいですネ
次回は、2月27日です