夕食は 大豆ご飯食べごたえも 栄養も満点！　体の応援団ともいえる栄養満点の大豆にはたんぱく質をはじめ 女性ホルモンを補う大豆イソフラボン老化を抑える抗酸化作用のあるビタミンEが 豊...

空は 何もかも吸い込んでしまいそうな青さ見上げると 気の遠くなるほど高い空やっかいなコロナウイルスを取り去って欲しい巣籠り状態が長く続き ふる里への帰省もままにならない...

昨日 8日ぶりの買い出し肉魚と玉子にフルーツなどを購入お米と麺類は 故郷から宅配便で届いた ✌今朝は 久しぶりのフルーツサンドです( ･◡･ )♫...

穂紫蘇が 店頭に…和のハーブ穂紫蘇は オメガ３が豊富！ 収穫時期は 9月中旬～10月だったと思いますが地域によって収穫時期が違うよう...

私のふる里は新型コロナウイルス感染者がゼロ高齢の母や弟夫婦は TVのコロナ騒動を見て一人暮らしの私を心配して 頻繁に電話をかけてきます昨夕は 弟嫁Kちゃんから色々な食材が入った宅配...

お散歩コースのミスド店内は 店員さんだけでした祇園辻利とのコラボドーナツCMを見て「これは 食べてみたい！祇園辻利 美味しそう！」緊急事態宣言で自粛している 自分へのご褒美として...

おうちで 観光グルメTV番組で知った小田巻蒸しとはうどんの入った茶碗蒸しで 大阪の郷土料理饂飩に絡む茶碗蒸しが まろやかで優しい味わいを楽しめますクックパッドからフライパンと白だし...

地にも 空にも春の光水色の空に 真っ白な雲が浮かび静かな春の陽射しに うらうらとする窓辺にて朝食マフィンサンド・高野豆腐・ヨーグルト・苺・野菜スープマフィンサンド骨素粗鬆予防のカル...

緊急事態宣言から子供は休校 そして在宅勤務主婦は 毎食家族の食事を作るようになりスーパーは 多くの買い物客で密の状態となっていたコロナ対策として レジには仕切りのビニールが張られて...

なんとなく心が晴れない日々恐ろしい憂鬱が 頭にかぶさっているこれが 世間で言うコロナ疲れなのでしょうね昨日とは打って変わり 綺麗な青空が広がりポカポカ陽気洗濯そして掃除と ストレス...