ランニング日和＾＾

最近の秋田　雲ひとつないってくらい
すっごくいい天気が続いてます

本日も快晴

そんな中。
kayo水曜のお休みday
お昼からランニングして来ました
ちょと前までは『一つ森公園』に車で行って走ってたんだけど

最近は自宅からのコース発見したのです～

今日はその紹介

けっこうダイナミックコースです
まずはkayoの家からスタートした後…
県道を御野場方面へ下って行きます。
途中から信号左に曲がり（四ツ小屋小付近）雄和方面へ
ここからはほぼ平地です
とにかく長い
今日はずっと向かい風だった
思わず体横にして『欽ちゃん走り』に切り替えるかと思ったし
サンクスを超えスタンドの交差点も超えたら

今度は河辺の戸島方面へ左折
約900メートルの直線
ここも向かい風
左にはゴール付近であるイオンが
遠い
そしていよいよラスト付近
この踏切超えると
坂です
上には建設中の自専道が
山道です。
kayoのすれすれにダンプが通る
そしてこの坂を越えてちょっとすると…

ゴールのファミマとなるんですね～

これでぴったり11キロのコース

けっこう汗はかくけど

平地も多いからさ、
ゆっくり走るにはちょうどよい感じ

タイムは…
1時間2分と
先週と全く同じでした

同じペースで走ろうとした訳でもないんだけどな～
自然に自分のペースが決まってしまってるからなのかな？

同タイムって…なんか不思議な感じでした

天気もよくて気持ちよかったです～

このまま一気に春になればいいなあ