ここの所食欲がないと言いながらも
いざ！はしを持って一口入れると
それからが「食べる」スイッチオン❣
そこから止まるがない！
先日はお代わりをし ご飯釜を空っぽにした
ベルゲランサス 照波
以前のころからしてみると体が一回り痩せて小さくなったので
胃袋も同じように小さくなったようです
アルコールは一切やめて
その代わり今まで食べなかった甘いものに切り変わった
友人たちも飲んべぇ～からランチ仲間と変わった
お金の消費も少なくなったのがいい
ハオルチア・ファスキアタ
お盆に来た孫がカルピスソーダ―を残したままだったので
開けて飲んでみたらさっぱり甘くて美味しいんですねぇ～
昔からビールや焼酎ばかり飲んでたから
甘い清涼飲料水がおいしい😋
ただ！違うのが年齢しわ
これはね もう止めることはできない
せめてゆっくり進んでくれることを祈るばかりだわ
ひとまわり細くなっているのだからしっかり食べた方がいいですよ
以前はお酒を飲んでいたから飲みながら知らないあいだにたくさん食べていたのでしょう
むかしを知ってる人は飲めないことを知ったらびっくりするでしょう
いつか会える時があるのでしょうか？
元気でいればきっとありますよね
その時はしわのことは諦めましょう
みんなに会えると嬉しくてシワの事はきえてしまうかもですよ
会える楽しみをもって元気に一日一日を大切にしなければ・・と
おもうだけですが・・・
それでも効果ありかも
シミもあるし 若い頃は全く気にしてませんでしたが
肌の手入れや日焼け止めをやることもせずがいけなかったのかなぁ。
今頃反省してもあとの祭りですね。
ビールは太りますよね。
若い頃は よく飲んでました。
夜 ラーメンを食べながらビール
これがいけなかったかなぁ。
今は 夜遅い飲食はしていません。
でもその代わり甘いものの食べ過ぎで
またまた太っちゃいました
油ものと糖分 なるべく控えるようにしていま～す。
白内障手術で顔には簡単に化粧水サッサッサだったので
皮膚が乾燥してしわが増えました
😞ガッカリするだけでは良くならないので毎日安物の紙パックでパックしてます
するとね！！！
少しシワ改善したような・・・・
今2週間目です
夜テレビを見てるとき20分ぐらいしてます
ヤル気があったらおすすです
ドラッグストアで40枚1000円ぐらいかな
きっと変わるよ！
根気根気！