ごぼう茶

　　　　

以前　流行ったことがあると思います

ごぼう茶のことです

 

故郷に済んでいる　きよちゃんが

ごぼう茶が　体にいいよ～と教えてくれたのが

もうかれこれ2年前 になると思う ずっと続けていいる

写真手前は　ドクダミ

 

ある程度乾いたら　次にフライパンで煎り

お茶パックに入にいれ　やかんで8分煮出します

 

何にいいのかって？

効果はこれと言って　解かりませんが

水分補給に良かれと思ってずっと続けている

健康で長生きしたいね　って思ってるだけのこと

それで　健康を保障するわけではないけれど

そう思い込む事も　一つの健康維持かも

 

と　頑張るばってん　アルコールを飲んじゃ

駄目だよね