自家製の黒ニンニクを作っては
健康にいいと聞き 良かれと信じて食をし始めてから
もう 2年程になる
身体にあっているのかどうかは解らないけれど
なんとなく いいような気がする
気がする程度であって
だからどこかが良くなったなどとは言えない
けれど風邪ひきなどはあまりしなくなった
先日幼稚園の孫のマラソン大会があるので
運動公園まで 連れ合いのじじと見に行った
にこにこと笑顔で走る小さい子たちから元気をもらった
素晴らしくいい天気に恵まれ
私も大きく深呼吸をしてみた
遠くにテニスをしている
空は青い
どこまでもどこまでも
青い
少し早歩きをしてグランドの周りを歩いた
写真を見ているだけで気持ちがスッキリしそうです
お孫さんも喜んだでしょう
歩かなければと思いながら炬燵の中にいます
いつまでも怠け者ぐせが抜けません
体調を整えていつでも遊びに行けるようにしておきましょう