昨日は朝から頭痛。
鎮痛剤を飲むほどじゃあないけれど、うーん、どうしよう？という感じ。
でもいつものスーパーマーケットのセール日なので、朝から買い物へ。
MIFさんが運転する横で、あくびこそ出ないけれど、できれば寝たいくらいダルい…。
帰宅してから頭痛が酷くなったので、とりあえず検温。
35.1度。
二度見しても35.1度。
久々の低体温で、鎮痛剤は飲むのを取りやめて、温かい飲み物をがぶ飲みして体温上昇を狙いました。
2時間後にもう一度検温したら、36.1度。
頭痛もなく元気になりました。
最近、体調悪い時や頭痛がする時は、だいたい体温が35度台半ばかそれ以下のことが多くなりました。
体温降下の理由はよく分かりませんが、冷えたとしか言えません。
低体温は免疫力も低下するそうですから、気を抜かずに生活せねば。
