夕方、ポンタがいた。 歩道いっぱいに陣取っていた。 私は松葉杖をついているから、段差も...

今朝は朝７時１５分に自宅を出て最寄り駅まで歩いてみた。 荷物も本番さながらの重さにして、先日モンベルで購入したショルダーバッグに入れて背負う。 ふだんの通勤の際は使わないルート...

２０１４年上期の「花子とアン」は、毎日録画して見ていたしとても楽しみにしていた。 しかし下期の「マッサン」は、初っ端から泉ピン子さんの嫁いびりから始まった。 まだ4日目なんだけ...

今朝は７時に家を出て駅の改札まで行ってみる。松葉杖ありで歩く。 昨日とは若干違う道程で行ったら、確かに空いていたが改札まで２５分かかり、昨日より５分余計にかかる。 この時間なら...

最近また６２kgオーバーになってきたので、昨日と今日、カロリー計算をしてみた。 １０月２日…１...

今朝は６時４５分に自宅を出発して、昨日の帰りと同じルートで駅改札まで行く。 もちろん松葉杖ありだ。 昨日無理して松葉杖無しで薬局まで歩いたので、今日は一段と足が痛い、痺れるし、...

本日の摂取カロリー…１,６６６キロカロリー 今日はプリンとモンブランケーキを食べてしまったので夕食無し。 この２つで８００キロカロリーオーバー。 カレーやカ...

今日で８週間か…。 足の痺れはだいぶ収まったけど、まだまだ突き刺す痺れは走るんだよなぁ。 家の中なら完全に松葉杖無しだけど、外出は無理っぽい。 わずかな段差やわ...

本日のカロリー…１,７９０キロカロリー 今日は３時のおやつに櫛団子を食べたので、これさえ食べなければ昨日よりカロリー少なかったのに残念。 ホットケーキ、ラーメン、...

今日は三食自分で作る。 まずは朝食にホットケーキを焼いて朝ごはんにする。 そしてMIFさんと朝から買い物。 前から気になっていたマルちゃん正麺を購入して、昼食にする。 袋ラ...