青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

陽も大事でも陰が大事

2013-05-15 | Qメソッドセミナー


 きらきら光って魅力的な車たち、つい目が向かう先は「陽」の部分
でも、もっと大事なのは「陰」。矢印のような所。

 気落ちしているとき、休んでいるのなら楽なはずでしょ、本当に気が沈んでいるなら

数秒から数分で「ホッ」として元気に戻る。 部屋を真っ暗にして布団をかぶっても

意識が「陽」にあると、いつまでも浮上できないよ。きっと鬱の人は忙しいのです。

ほおっておいても目立つものだらけの現代に大事なのは「ひたすら目立たない方を見ること」

それでちょうどいいぐらいだと思いませんか。