出窓のベゴニア 2013-06-27 | Qメソッドセミナー こんな風景を目にしたら誰でも赤い花に目を奪われる けれど、十分楽しんだら速やかに矢印の中を見ておくと おだやかな一日を過ごせると思う。集中するのに技術は いらない、そのかわり気をそらすのは練習が必要。 悲惨なニュースを見た後でも3秒で元の平和な人に 戻れた方がいい。