どんなに辛いことにもそれに見合った価値がある。
どこかで聞いたことのあるようなセリフだけれど、これには重大な欠落がある。
Qメソッドで感情を開放することが楽だとわかってきたら、誰でも気づくことなんだ。
本当のことを言えば、「辛い気持ちを解放できたときに価値がでる。」
こうなる。
辛いまま保持すれば当たり前だけど気分が悪くなり、元気が出なくなり
何をする気も出なくなって、いいことは何一つ起きない。
反対に、
辛さを開放できると、気分が良くなり元気が出て何か出来るような気がしてくる。
当たり前だ。
気分が悪ければいいことは起きない。だっていいことが起きたって思えたらそれは気分がいいってこと。
気分が良ければ悪いことでもそう思えない。だって「気分がいい」ってそういうことだから。