青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

生きやすさ = 息易さ。 解き放たれてわかった窮屈な自分。

2014-07-12 | メンタルケアと 治療法の訓練
こんにちは。Q&Aスタッフです。
今日は、ちょうど1週間前にQメソッド個人セミナーで中級上級を受講された方の感想をご紹介します。

Qメソッドを受講するたびに身体も気分も楽になっていくそうです。
楽になるっていいですよ♪(o^^o)


*中級セミナー*

◆体験・初級セミナーから今回のセミナーまで、Qメソッドの練習を続けてきていかがでしたか?

 どっちが楽?の二者択一を繰り返す練習をし、次にキーワードを浮かべて繰り返し・・・を続けてきました。
 キーワードは3度変更しました。3度目にしてやっとキーワード=楽・・・と頭に浮かび始めました。
 自分自身でイメージがし易い言葉を選ぶことが大切だと思いました。
 まだまだ日によって肩の力の抜け具合に差があることを感じていました。


◆中級セミナーに何を期待していましたか?

 どっちが楽か?二者択一の精度の向上。
 何かが変化してきている状況を感じ始めているが、何かが、わからない。
 中級セミナーで「あー!これか!」と納得できるのではないか・・・。


◆中級セミナーを終えての感想、明日の上級セミナーに期待する事等、お聞かせください。
 
 自身で納得行かなかい部分があったので体験・初級セミナーを2度ずつ受講しました。
 結果的に、繰り返し受講しQメソッドの練習を確実に積み重ねてきたことが、今日の中級セミナーにプラスであったと思います。

 今日の中級セミナーで随分と視野が広くなり身体も楽になったと感じますが、
 上級セミナーではさらに楽に身体の緊張が抜けることを期待します!


*上級セミナー*

◆体験セミナーから上級セミナーまで学んだ感想をお聞かせください。

 Qメソッドの話は4月末の神戸でのセミナーで初めて聞きました。
 それから2ヶ月、自分なりに練習を繰り返し、その間には2回の体験・初級セミナーを受講した上で、
 今回の中級・上級に望んだのですが、非常に良かった!と思います。
 体験・初級の複数回の受講、そして練習の積み重ねがなく、いきなり中級上級を受講したのでは、頭が混乱していたと思います。
 これだけの開放感を得られることはなかったと思います。


◆Qメソッドを知ってから、どのような変化がありましたか?

 これまで自分は(落ち着いている)と思っていましたが、
 実はその逆で、非常に緊張した状態で日々を送ってきたことに気がつきました。
 それは今回のセミナーで視野が広がり呼吸がとても楽になる、開放感のようなものをしっかり感じることができたからこそ、気づけた事だと思います。
 
 Qメソッドと関わり始めてから日が経つにつれ、何かが何かが変わってきているのです。
 それは日常の生活の中でも感じることがあります。例えば、こんなことがありました。 
 初めて行った場所で酷い渋滞に巻き込まれ、少し反対方向へ車を走らせてみると新しい道路が開通していて、その後、まったく渋滞に巻き込まれることなくスムーズに帰宅することができた。 
 そして仕事(鍼灸柔整師)の面でも、久々に訪れる患者が1日置きに続く・・・。
 こんな頻度でのことは今までありませんでした。
 ツイテルな!と思うことがいろいろな面で何度かありました。


◆あなたにとってQメソッドはどんなもので、何をもたらしてくれると思われますか?

 高校を卒業して鍼灸学校へ進学し、その後、柔道整復師の資格もとりました。
 修行先の先生に言われた通りに打った初めての鍼の治療が、自分でも「決まった!」と確信できたし、患者さんも納得の結果が出せました。
 それからは自分自身でもその感覚が出せる治療を求めて長年ずっとさまざまな勉強を続けて来ましたが、これまで納得できることはありませんでした。 
 初めてQメソッドのセミナーに参加して池上悟朗先生の話を聞いたとき、「これは絶対に外すことのできない、自分が求めていたものだ!」と直感しました。 
 Qメソッドは仕事以外の生活、そして、生きる上での『根元』であるように思います。
 いろいろと遠回りしてきたようにも思いますが、ここでQメソッドと池上先生に出会えて本当にラッキーだったと思います。 

 今回のセミナーで息易さを体感することができました。 
 息易さは生き易さに通じるものだと思います。
 
 「いろいろツイテルなと思うことがこれからドンドン増えていきますよ。」
 と、池上先生のお話でしたが、次は何が起こるのだろうと楽しみに待てる心地良さと余裕があります。

 いかに自分が常々緊張し窮屈な中で生きてきたのか。
 それに気づくことができ、そして、そこから抜け出られる術を得られたことは何よりも良かったと思います。

 これから先のマスターコースもとても楽しみですが、体験セミナー初級セミナーはQを続けていくための食事、栄養補給だと思いますので、これからも折を見て参加していこうと思います。