画期的な練習DVDが出来ます

私たちは「楽なほうを選ぶ」ということを価値の無いこと、

ダメな人がすることと考えがち、動物として「楽な方を選ぶ」

以上に大事なことは無いだろうに、まったく不自由な存在ですね。

でも、心の健康についてはこの練習さえすればほとんど良くなって

しまうのかもしれないと思いこのテーマの動画を作ってみています。

DVDを見ながら簡単な決まりでしばらく練習すると楽になってしまう

そんなものどうやら作れそうなのでまた報告します。