青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

苦しみはいつやってくるのか?

2017-12-22 | メンタルケアと 治療法の訓練
私たちは日頃の生活でよく気分の悪さや居心地の悪さを

感じます。それが一瞬で済む時もあるし、長ーいこと

それに心を奪われて、どんどん深みにはまり、とても

強い怒りや悲しみや不安でいっぱいになってしまうことも

ありますね。これらの否定的な気分はいったいどこから

どんなタイミングでやってくるのかという問題に注意を

向けたことがあるでしょうか。

Qメソッドができるようになったら(「一瞬で心が整う!」

の中にある方法でとりあえずは十分です)この苦しみたちが

やってくるタイミングが徐々にわかってきます。

あれが欲しい、こうなりたいと言うような願いを意識した

瞬間に気分の悪さはやってきます。今すぐわかることですから

やってみてくださいね。

そう、なにかを願った瞬間に、気分は「それは無理だ!」と

あなたを苦しめるのです。今以上のなにかを願わなければ

苦しみはやってこないのです。、、いいいえ、そんなことはない

なにも願わなくても気分の悪さがやってくるよ!どうしてくれる?

と思う人、その気持ちもよくわかります。私は気分の悪さだけで

毎日をやっと生きてきた人なのですから。

五感でわからないことは、科学的な照明はできませんが、

私たちは、言葉になる以前にたくさんのことを願っていると

思ったことがありますか? それではまた。