青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

朝焼けの太陽

2013-10-15 | メンタルケアと 治療法の訓練


朝6時ごろ東京へ向かう高速からの太陽。

真東に向かっているのがよく分かります。

こんなとき、どうしても真ん中の太陽に

目がいくでしょう?

その時に「ホッ」とする場所に矢印を付けるとしたら

こんなところがいいです。

太陽のすぐしたに真っ黒のところがあるけれど

それよりもこのほうが良かったりします。

ご自分であれこれ左の写真をみて、自分なりの

「ホッ」とする場所を見つけるんです。

すると、なにが出来るようになるのか。

○感情に振り回されなくなる。

○直感が使えるようになってくる。

○安心感が増えてくる。  などなど。

これはれっきとしたメソッドの一部ですから

確実に使えるのです。このメソッドこそ、

格分野の勉強をしたり、練習したりする前に習得すべきもの

なんです。  Q

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