この写真は左右ともまったく同じです。でも「どっちを見た方が気が楽か」という
判断基準で必ず一方が選べます。こんなことがとても大きな意味を持っています。
東京のQメソッドセミナーを終えて、とても良い感想が得られたのですが
もうちょっとまとめるのに時間が欲しいとのことなので楽しみに待ちます。
さて、本当の本当の本当に、、なにかの出来事がやってきてその時に
嬉しければそのまま楽しめば良いし、あまりうれしくなければその時の
抵抗感を手放せばいい。こんなに簡単な考え方でいいのかと言えば。
それだけで良いんです！
いけないのは、こころに嫌な感じを感じたまま行動で対処すること。
折角やってきたことが良くない意味を増強してしまうだけで終わってしまう。
昨日、妻がネットで食品添加物のサンプルを探していました。（食の安全に
凝っているのです）でも、１時間ぐらい粘って探しても、見つかっても
そのあとが進めなかったりでした。そういうこと、よくありますよね。
そこで、どうするかというと「上手くいかない！！」という息苦しさ
をQメソッドで手放したのです。（ものの数分）「スーッ」と感じるまで
繰り返すという本当にただの作業なのですね。
その直後、不思議とアイディアが浮かんできてそれに従うと今まで
のいらいらがウソのように「スーッ」と物事が流れました。
こころに浮かんだ抵抗感を取り除けた直後に、自分の行動や浮かんでくる
アイディア、言葉、行動 すべてが微妙に変わります。でも・・・
「考え方を変えよう！」は無理です。今の気分をそのままに考え方など
変えられません。
「自分が変わった直後に」とタイトルに書いたのですが、考え方を
変えましょうという一般的な常識では自分は全く変えられないのです。
せいぜい今までの考え方を強化するだけですよ。
「下手な考え休むに似たり」 です。気分を変えるのが先で、考えは後から
浮かんでくるもの。 つまり「考えを変えたら」は順番が反対なんです。
☆～☆～☆ Ｑメソッド 体験セミナー・初級セミナー ☆～☆～☆
11月９日 大阪府大阪市
※セミナー詳細はリンク先をご覧下さい。
