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「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

感謝のこころも木陰の中に

2013-07-26 | メンタルケアと 治療法の訓練


気が滅入っていたりするとき、「ありがとう」とか、口で言うことは出来ても

こころから気持ちよく「感謝」の気持にはなれないもの。

僕の勝手な結論で申し訳ないけれど、

良い感情(興奮して喜んでいるときは除く)を本当に感じたいならまず

めだたない、木陰のこんな所にジーッと注目して「ホッ」とした気持になったら

感じることができるものなのです。

    性格?そんなの関係ないですよ。

「目立たないところを大事にする」 それ以上に大切なことは無いと思います。




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