青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

高いところが怖い

2013-07-01 | Qメソッドセミナー


いい景色だよねー!と言ったら「高所恐怖症だから」と言われた。

試しにこんなふうにしてみたらどうでしょう。

1 出来るだけ下を見てみる。

2 これ以上無理!なところで矢印の真ん中のような
  のっぺりしたところを探して3秒程度集中してみる。

これ、繰り返すとらくになるかもよ。

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