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「どっちが楽？」
「う～ん・・・こっち！」
たったこれだけですべてが変わる。

きもちの変え方００４回　「こころが許す範囲を守る」

2024-08-01 | Ｑメソッドセミナー
 
様々な状況の中で、自分のこころの反応を変えることこそ
自分を変えるということなのですが、そのために必ず
守らないといけないことはこんなことなのですね。
今回もSさんありがとう。




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