歯医者がこわくない。 2013-12-06 | メンタルケアと 治療法の訓練 歯に詰めたものが取れて、久しぶりに歯科医のご厄介になりました。 「これは、麻酔だね」と注射を用意して先生が近付いてくるシチュエーション ちょっと嫌じゃないですか? そんな時には薄目を開いて天井の中から 「ホッと」できる点を探しましょう。毎日練習してくれているあなたなら 大丈夫。「ス~っ」とできるのと一緒に気楽になって衛生士さんきれいだな。 とか、心に余裕が生まれてきますよ。 « 絵画の中に矢印を見ると | トップ | ダイエットってこれかもしれない »
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