クイーンカップからでしょう。

土曜は雨模様。

雨馬場に対応できる馬を今から、見つけよう。

私のカレー

ひき肉は、その時あるもの、

豚、鶏胸肉、鶏もも肉、後は牛肉。

最近は、鶏胸肉が一番安いので、

材料)

たまねぎ　１つ

セロリ　　一本

にんにく　少々

しょうが　少々

オリーブオイル　適量

トマトジュース　350ccくらい

鶏ガラスープ 適量

キーマカレーの素　一袋

ひき肉　200グラム

塩コショウ　少々

高野豆腐　こまぎれ

油とニンニク、ショウガをいれ、香りを。玉ねぎ、セロリを炒める

ひき肉を炒める、

鶏ガラスープをいれ、

トマトジュースをいれ、高野豆腐をいれてみる。

煮込む。

水分がすくなくなったら、

キーマカレーの素をいれる。

完成♪

簡単です。(笑)

今朝の朝ご飯

おはようございます。

朝七時、室温4℃

寒いです。(笑)

今日は、炊いた玄米と、袋いりの味噌汁。

コンビニで買った糠漬けが一番コスト高いかも。

2キロ1000円の玄米を土鍋で炊く。

黒豆は煎っていれると玄米がさらに栄養価があがる。

これで味噌汁でもいけるが、

野菜不足だから、あえて糠漬けを。

お茶は、2リットル　180円。

をペットに。

それでも今は、電気代やガス代も高いのでそれなりだろう。

電気代、何とか交渉して安く仕入れは出来んものか？

なんなら、毎週確実に負けている馬券の国庫金を資金に着実なエネルギー調達に使ってみては？私が言うことではないか。

電気も全国的に地産地消が良いと思う。

電気を作る場所と使う場所が違うことに大変な違和感をもっている事は人として間違っているのか？

毎週楽しませてもらい国庫にいれてるんだから。

これ、笑うとこ？(笑)

それとも使わせて頂けてるだけ有り難いのか？

いや、日本は、輸入で頼らざるを得ない。友好国からきちんとギブアンドテイクで資源を安定的に輸入できるようにとすべきなのだと強く思う。