サンダルでお散歩 ナイキ オニオンタ

4月から朝晩のスクワットに加え、毎日1時間約5キロの散歩を続けています。

糖尿病の指標となるヘモグロビンA1Cは、一時7.0を超えていました。

正常値は6.2以下です。

散歩の成果でしょうか

4月　6.5

5月　6.4

6月　6.3

と、改善しています。

（いつもの散歩道）

普段の散歩はニューバランスのシューズをつかっています。

（歩きやすいニューバランスのシューズ）

とても歩きやすく気に入っていますが、6月になって暑くなってくると、靴下を履くのが面倒でサンダルで歩きたくなります。

靴屋さんに行ったり、Amazon、楽天、Yahooショッピングなどで探しておりましたら、よさげなサンダルを見つけました。

「ナイキ トレイル オニオンタ」

定価で7,700円。2022年に発売されたオニオンタは型落ちのためでしょうか、クーポンなどをつけるとブログに書くことが「ためらわれるほど」格安で購入することができました。

ニューバランスのシューズは25.5。ナイキのサンダルは26.0で私の足にぴったりでした。

昨日、届いてさっそく1時間の散歩に使ったところ、案の定靴ずれ。

しかし、今日は靴ずれもなく気持ちよく散歩ができました。

思った以上に歩きやすいサンダルですね。

散歩コースにはジャリ道もありますが、もともとトレイル用に作られたサンダルなので、非舗装路もなんのそのです。

（走破性能抜群のアウトソール）

このサンダル、しばらく散歩のお供になりそうです(^^

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