＜ご近所のかたに頂いたアマリリスの鉢の端っこに、ニョキニョキと出てきたカラーの花＞
先日の荒天で狭い庭の花が折れたり、ゴミが飛んで来たりしていたので、
今朝は駐車場をぐるりと掃き掃除し、
草を取り、伸びすぎた枝や葉を切りました。
＜駐車場の人工芝と建物の隙間には小さな白い花＞
そして、
＜駐車場の柱にくっついているカタツムリを発見＞
お日様を浴びると、やはり気持ちが晴れやかになります。
日の光を浴びると、体内でビタミンDの合成が進み、カルシウムの吸収を促すそうです。
骨を丈夫にできますね。
以前、和田秀樹さんの「70歳の正解」という本を読みました。
その中に、＜「抑うつ状態を解消する」ために、日の光を浴びる。＞とありました。
体にも心にもパワーをくれる、太陽は最強！
