へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

LONG LIFE《 健康・長寿 》

2024年10月12日 | 健康的な食事

    LONG LIFE 健康長寿

 

 LONG LIFE《 健康・長寿 》

   

 健康(丈夫)で.長寿(長生き)する。

 

  ★ ★  ★ ★

 リンゴなど果実の積極的な利用応用

 パンズ(小麦粉⇒米粉)の材料変更

 

 

 

 しっとり・美味しく・カロリー減

 

 食べるのが楽しみになる。

 

 

 

      

   
 これを.実践することは、あなたの
 長い人生で.「最高」の「英断」の
 ひとつになることでありましょう.

   

 

  ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
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コメント
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