健康維持＝正しい食生活
食生活楽しむ、食生活を学ぶ
★ ★ ★ ★ ★
五大栄養素を、正しく理解する。
摂取を控えたい食品(NG-Food)
栄養素をピラミッド型で覚える。
美味しい食事で、楽しい生活を。
★ ★ ★ ★ ★
※ 画像一部は借りものです。
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プロフィール
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- 自己紹介
- 東京渋谷生れ,生家は260年続いた産科医院(現在廃業),
学業を倫敦郊外・波士頓で、紐育・東京で医学医療に
従事→引退。
人混み,カラオケ・キムチ,ネギ,ニラなど五辛と
左巻きが大嫌いです.
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