へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

健康維持に、正しい食生活を勧めます。

2024年10月16日 | 健康的な食事

 健康維持正しい食生活

 

 食生活楽しむ、食生活を学ぶ

 

  ★ ★  ★ ★

 五大栄養素を、正しく理解する。

 

 摂取を控えたい食品(NG-Food)

 

 

 

 

 栄養素をピラミッド型で覚える。

 

 

 

 

 

 

 美味しい食事で、楽しい生活を。

 

 

 

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 ※ 画像一部は借りものです。
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コメント
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