掃除した。

今朝のミィです。
カリカリを食べ終えると、お母さんのベッドに上がって寒そうにうずくまっとったので、
毎年（いや、数年前からかもですが）、この頃になると、上着をミィの上にかけるような思いでおる。
毛布だと、重たいのか、ムクッと起き上がり、抵抗があるようなので、
わりと重たくないような感じの、わたしの上着をかけるようにしとる^^。
かけてあげると、嬉しいのかわからんけどね、
よくゴロゴロと喉をならすようなしぐさをしてくれます♪かわいい




～今朝の朝食～


・野菜スープ（エリンギ・えのき・キャベツ・人参）
・トースト6枚切り半分（アプリコットジャム）
・野菜サラダ（水菜・サニーレタス・プチトマト・マヨネーズ）
・目玉焼き（味ぽん）
・無糖ヨーグルト（きなこ）
・果物（りんご・梨・キウイ・洋なし・バナナ・柿）
・ミルクティ（砂糖無し）

今朝は、野菜スープをたっぷり作る。
毎朝作っとんじゃないんよ。
作り置きしようるんじゃ～。
作りたては、やっぱり美味しかったりするよ。





～今日の夕食～

・親子丼（鶏モモ肉・玉葱・人参・マイタケ・しめじ・えのき・赤玉子・青葱・他）
　　　　（白飯）
・野菜サラダ（サニーレタス・水菜・写真にはないけど、後からプチトマト1つほおばる）


久々に作った親子丼、我ながらイケる気がした。
白ご飯少なくついだら、腹5分目みたいな気がする。
制限があるのにもかかわらず、おやつと昼にカステラ3個も食べたんだ～（お父さんはちゃんと
ごはんとおかず数品出したよ。）。
頂き物の上等な美味しいカステラなんです。
味わいながらよばれようる。
なので、夕飯は、カロリーが気になり、少量を心がける。
アプリに食事内容を記録してみると、ちょこっとカロリー多かったようなけど、
大丈夫な範囲内みたいなかったから、ヨシ！とした。


午後から拭き掃除したよ。
年末に向けての、普段やらないような場所の掃除やりょうるんよ。
あまり量的には、それほどでもない気がする。ただ、
かなり面倒だからなのか、取りかかると疲れが出るくらい出来た思いよー。

明日は、一段と冷え込むらしい。

明日も掃除、できるだろうか気になりますm(^^;)m。