術後半年後の検査に行って来ました～

父の付き添いで、昨日、ＭＲＩを撮りに、

尾道の病院へ行って来ましたです～。

結果は、な、なんと～

問題ないそうです～！

ただ、父の歩行が、半年前の入院していた頃より、

ゆっくりになってきているような～と、担当医の先生がおっしゃられて、

娘さんはどう思いますか？と尋ねられ、そういえば、だんだんゆっくりになってきている感じはしてます。。

とお伝えしましたら、

毎日見てらっしゃるから、なかなか変化に気づきにくいのかもしれないですね、とのことで、

先生からのアドバイスで、歩数計を買って、散歩をオススメします、とのことでしたです～。

それで、帰りにドラッグストアで歩数計を買いましたです。

今日から、散歩を始めてます～。

菜園の草取りとかは、ジャンジャンしてくれてるから、安心しきってたのですが、

散歩だと、驚くほど歩くのがやっとやっとのようで、自宅に戻って、門の階段を上がろうとしたときに、

ちょっと倒れかかっちゃって、もうビックリしましたです。

もう一歩遅かったら、歩行がさらに出来なくなるところだったと思い、

先生から言っていただけて、ほんとうによかったと思いましたです～。

明日の散歩はどうなるかな。。

今日と同じように、歩けるといいな～。。

お父さんもものすごくがんばってくれてるから、わたしもがんばろうと思います～。

土用丑の日～

丑の日ということで、今日は奮発して、Ａコープで国産の鰻丼を買って、
父と二人でお昼に頂きました～。
普段は、中国産の鰻を買ってるのですけどね。
父も、「今日の鰻は、美味しかった！」と、満足してました～。
夕食は、二日前に作っておいたすき焼き、最後の1回分と、胡瓜のわさび漬けを父に出しましたです～。
きゅうりのわさび漬け、前に読者登録させてもらってますブロガーさんのブログに、レシピを載せてくださってまして、
それをまねて作ってみたら、とっても美味しかったので、リピートさせてもらっております～！
ありがとうございます～！

一週間前に、お墓の草取りをしましたです～。
階段を上がったところにある、うちのお墓と、中段にある、先祖のお墓5基と、
本家（うちは分家なのです～）のお墓6基たってられてて、そこを、
大体毎月、雨上がりの翌日あたりに草取りするようにしてます～。
本家は、本当はうちがしなくてもいいと思うのですが、母が善意で、ずっとお世話してきてましたので、
なんとなくわたしも草取り出来るときにしておりますです～。
けど、いつまでできるかわかりませんです。
手が回らないようになったときは、こらえてもらおうと思います～。
けど、草取りしたての時は、気持ちがいいですね～。
お墓参りするとき、きれいになっているのが嬉しくて、とても嬉しい気持ちになります～。

菜園の草取りは、ここのところは、父が主になって、率先して草取りしてくれてます～。
申し訳ないと思いつつ、すっかり甘えちゃってます。。
精神安定剤のリスペリドン3ｍｇを1錠、寝る前に服用しているのですけど、
夜21時に就寝したら、間でトイレで目が覚めますが、朝7時過ぎまで起きられないのです～。。。
リスペリドン3ｍｇを1/6錠まで減らした時には、朝4時半頃に自然と目覚めることができたのですが～、
それで、早朝の草取りが出来ていたのですけど、
薬の量を減らしすぎたみたいで、幻聴がまたよく聞こえるようになっちゃって、3ｍｇを1錠にまで戻しましたです。
今は、幻聴の聞こえ具合がほとんど治まってきてます～。

松の剪定なのですけど、あれから少しは進んではいるのですけどね。
まだ2本目を終えることが出来ないでいます～。
暑いと、やる気になれないわたしなのです～、、、困った～。。！

ここ最近は、水素水を毎日飲んでます～。
生前、母と姉が、1台ずつ水素水を作る器具を購入して持ってましたのを、
今、父とわたしで使わせてもらっております～。
普通の水道水よりも、飲みやすく、ぐびぐびいけます～。
あと、プルーンが、食物繊維と鉄分とカリウム（？だったかな？）が豊富とのことで、
おやつの代りにプルーンを毎日4つ食べるようにしてます～。
父には、小さく切り刻んだのをヨーグルトに入れて混ぜたのを出してます～。

携帯に、「あすけん」というダイエット食事サポート記録のアプリを入れてます～。
課金しなくても、3食すべて記録できたら、一日どれだけカロリー摂取したかわかるようになってますし、
アドバイスもしてもらえるので、課金なして、登録して、記録するようにしてます～。
記録するようになってから、散歩もしだしたからなのか、始めた時は70キロあったのですけど、
14キロ減らすことができましたです。
記録する前は、ストレス太りで、85キロあったことがありました。
太った時代が、5年間続きましたが、糖尿になったのをきっかけに、飲酒をきっぱり止めて、
ダイエットと散歩を始めましたです。
85キロあった頃からだと、29キロ減らせたことになりますですね～。
あと、「酵水素328選」というサプリメントも毎朝3粒飲んでます～。
それがわりと太りにくい体質になってるかもしれませんです～。
けど、そろそろ体重が落ち着いてきだしたので、
酵水素328選のサプリメントはいつか止めるかもしれませんです～。
美容のためにもいいのかもしれないと、なんとなく続けていますが～。。

美味しい頂き物＆甘夏マーマレードを作りました～。今年6回目～

今日も甘夏マーマレードに取りかかって、出来た～！と思ってたら、
ピンポ～ン！とチャイムのメロディが鳴って、玄関へ向かうと、
いつもよくして頂いてるお家のおばさんから、山菜おこわとお総菜を沢山作って持ってきてくださいましたです～！



毎回、こんなにたくさん作ってくださるのです～！
そして、とっても美味しいのです～！
おばさんが作られた山菜おこわは、父もわたしも好物なのです～！
とんかつと海老フライの盛り合わせ、
それから、ゴーヤの佃煮、
金平ゴボウ、
そうめん瓜のなます、
ひじき煮
たくさん美味しいの作ってくださってます～。
お昼に、早速、父とおよばれしましたです～。
お昼から大御馳走です～！
おばさん、いつも本当にありがとうございます～！
こちらからは、手製のオレンジケーキをワンホールと、駄菓子を買い求めたのをお持ちするようにしておりますですが～、
ほかにも、色々な手作りの美味しいものを頂かせてもらったりしてます～。
感謝、感謝です～。




今日の午前に作った甘夏マーマレードです～。
今回も4個です。
三温糖で作りました～。
フードプロセッサーですると、ほんとに早くて、いい出来上がりになります～。
fufuさん、教えてくださって、ほんとにありがとうございます～！

冷蔵庫に、頂いた甘夏を保存してあったのですけど、これでほとんど使い切りましたです～。
マーマレードは、朝食の時に、トーストに塗って、父といただいてます～。

マーマレード作りました～。

冷蔵庫に眠っている甘夏が、まだ大丈夫そうだったので、
甘夏マーマレードを作りました～。
今回も4個で作りましたです。
だいぶ、作るのがスムースになってきましたです。
今回は、わりと楽にできました～。
今回も、三温糖で作りましたです～。



焼きかつおをあげた後のミィちゃんです～。



焼きカツオは、1/5パックを一日4回に分けてあげてます～。



朝2回、昼に1回、夕方1回あげるようにしてます～。



体重は、今日はまだ量ってませんですが、多分5キロくらいだと思います～。
4キロ台になってもらいたい思いでいますけど、なかなか減らないです～。
ミィちゃん、安定の食欲～。

わたしも、ここのところ食欲がありすぎて、体重が少し増えがちに。。。
今朝は、体重、56.9キロありましたです～。
ごはんが美味しすぎる～。。！

病院行って来ました～。

尾道の専門の医師に診てもらいに、今日、行ってきましたです～。

わたしが住んでいます島の地元のお医者さんは、
膵臓は、膵嚢胞で、1.2ｃｍくらいの大きさがあるとおっしゃってましたが、
腫瘍ではないみたいだったので、ホッとしましたです～。

尾道の専門医に診ていただいたのは、動脈瘤のことに関してだったのですけど、
地元の医師が話したとおり、脾動脈瘤（ひどうみゃくりゅう）とのことです。
1.4ｃｍあるらしく、手術の場合は、2ｃｍ～2.5ｃｍくらいからとのことで、
経過観察ということになって、次回半年後の年明けの1月にＣＴを撮ることになりましたです。
もし手術の場合、難易度は人それぞれらしく、はっきりとは言えませんとのことでしたけど、
2時間くらいの手術になるとのことで、部分麻酔になるかと思います、とのことでした。
血管だから、開胸手術とかではないんですよ～、ともおっしゃられましたです～。
となると、腹腔鏡手術になるのかな～。。そこまでは聞いてなくて、よくわかりませんでしたです～。
手術にでもなったら、どうしよう～、父は、7月には、術後半年のＭＲＩがあるのに～、、と思って、
かなり焦りましたが、手術とまではならなかったので、ホッとしました～。

地元のお医者さんから動脈瘤との診断があってから、お父さん、草取りを率先してしてくれてるんです。
わたしは、早朝に起きて草取りしてたのですが、統合失調症のお薬減らしたのがまずかったみたいで、
また幻聴がよく聞こえるようになってしまい、薬の量を元に戻したら、
今度は眠たくて朝が7時頃まで起きられなくなってしまって、草取りできなくなっちゃって、参りました。
そこをわかってなのか、父が自ら草取りをしてくれるようになっちゃってます。
すっごく助かりますし、ありがたいのですけど、父のほうが無理ができない身体。。再発のことが気になっております。。
わたしも、できるだけ元気でいられるようにしたいと思いますですし、
父も、再再再発がないように、いつまでも元気で生きてもらえたらの思いであります。

とりあえずは、ホッとしましたです～。

ではまた～！